mandag 14. januar 2013

Lat fiskegrateng i grunnen


Tern tre gulrøtter, tre poteter og en løk. Skiv opp noen fedd hvitløk.

Kok opp og la småkoke sammen med en boks tomat, litt vann,
 en buljongterning, pepper og litt soltørka tomat og/eller en
skvett taco-sausrester fra fredagen.

Del 2
Etter at grønnsakene er blitt nummeret før møre, taes kasserollen av plata og innholdet helles over fisken som er halvtinet og strødd med salt, pepper og hvetemel. 
Her har gubben trådt til og lagt litt mais (hermetisk) sammen med fisken etter at bildet ble tatt. 
Initiativ.

På toppen har jeg laget et lokk av Jarlsberg! 

Etter ca en halvtime på 225 grader, midt i ovnen, kan en spise!

Ingen kommentarer: